Shiatsu (japanisch: Shi=Finger, atsu=Druck) ist eine ganzheitlichen Körperbehandlung und eine eigenständige Therapieform.

Wie wirkt Shiatsu?

Mit Dehnungen, Rotationen, flächigen Berührungen und einem sanften und tiefwirkenden Druck -einer speziellen dem Shiatsu eigenen Behandlungeweise- entlang der Meridiane (Energiebahnen) wird der Energiefluss angeregt.

Die Anregung des Energieflusses und die Harmonisierung führt zu Wohlgefühl, Sensibilisierung, Ruhe, Zentriertheit und einem verfeinerten Körpergefühl.

Wann ist Shiatsu sinnvoll?

Die Gesundheitsvorsorge ist ein wichtiger Aspekt des Shiatsu, da Störungen im Fluss der Lebensenergie früh entdeckt und behandelt werden, bevor sie zu Krankheiten und Leiden führen.

Shiatsu bietet aber auch Begleitung in besonderen Lebensphasen, z.B. in der Schwangerschaft, in Krisen- oder Prüfungssituationen.

Es kann bei akuten, chronischen und psychosomatischen Beschwerden angewendet werden:

• Kopfschmerzen / Migräne
• Erkrankungen des Bewegungsapparates, v.a. der Hüfte und des Schulter-Nacken-Bereichs
• Verdauungsbeschwerden
• Schlafstörungen / Erschöpfungszustände
• Hyperaktivität
• Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten
• Begleitung von schulmedizinischen Behandlungen, z.B. bei Krebs, Autoimmunerkrankungen

Für wen ist Shiatsu geeignet?

Shiatsu ist für Menschen jeden Alters geeignet, da es eine sehr sanfte Methode der Körperarbeit ist, deren besondere Kunst darin besteht, sich ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand einzustellen.

Behandlungsablauf

Die Behandlung erfolgt in der Regel nach japanischer Tradition auf dem Boden auf einer Matte. Sollte dies aufgrund körperlicher Einschränkungen nicht möglich sein, kann auch z.B. auf einen Stuhl ausgewichen werden.

Es ist eine Ganzkörperbehandlung, bei der bequeme, wärmende Kleidung getragen werden sollte, da die Körpertemperatur bei tiefer Entspannung sinkt.

 

Die Moxa-Therapie als Ergänzung zum Shiatsu