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Einfach Wohlfühlen

Gesundheit wird von der WHO definiert als ein Zustand des umfassenden körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur als das Fehlen von Krankheit oder Behinderung.

Das individuelle Wohlbefinden ist keinesfalls nur passiv, sondern an das Verhalten des einzelnen Menschen in seinem Alltag gebunden, also an seine Fähigkeiten und seine Kraft zu einer aktiven Lebensgestaltung und Lebensbewältigung.

Insofern ist der Zustand des Wohlbefindens nicht nur erfahrbar, sondern auch lernbar.

Auf diesem Weg möchte ich Sie begleiten.